Behandlinger – kropp, sinn og helhet
Hos oss handler behandling om mer enn å lindre symptomer. Vi kombinerer kroppsbehandling, veiledning og helhetlig fokus for å hjelpe deg mot varig endring.
Helhetlig helsebehandling
Kropp • Sinn • Ånd – vi behandler hele deg
Vi tilbyr helhetlig behandling der kroppslige plager ses i sammenheng med livsstil, stress og ernæring. Målet er å finne årsaken til plagene – ikke bare dempe symptomene.
Terapeutisk massasje med fokus på helbredelse, stressreduksjon og bedre livskvalitet
Hos One Way Clinique i Stavanger tilbyr vi mer enn bare avslapning. Vår behandlingsmassasje er en målrettet og terapeutisk form for massasje som tar sikte på å løse opp muskelspenninger, redusere smerte og bidra til helhetlig bedring – både fysisk og mentalt.
Vi har spesialisert oss på behandling av rygg, nakke og skuldre, men jobber også med hele kroppen og tilpasser behandlingen dine behov etter en grundig vurdering.
Hva er behandlingsmassasje?
Behandlingsmassasje skiller seg fra klassisk massasje ved at den har et tydelig mål om å forbedre funksjon og støtte rehabilitering – ikke bare å gi avslapning. Behandlingen bruker ofte dypere trykk og mer spesialiserte teknikker for å jobbe målrettet med konkrete smertepunkter og spenninger. Massasjeformen utføres av terapeuter med spesialkompetanse innen muskel- og skjelettplager. Dette gjør behandlingsmassasje godt egnet for både akutte og langvarige muskelplager, og for deg som opplever stressrelaterte symptomer.
Vanlige problemområder vi behandler
Vi behandler ofte vanlige problemområder som ryggsmerter og stiv korsrygg, spenninger i nakke og skuldre, muskelknuter og smerter etter feilbelastning eller stress, samt kronisk stivhet og overbelastede muskler. Behandlingen kan også kombineres med sportsmassasje eller våre smerteprogram for en raskere og mer helhetlig effekt.
Massasje og mental helse
Massasje er ikke bare fysisk – den kan også ha en tydelig positiv effekt på den mentale helsen. Behandlingene våre kan bidra til å redusere stress og angst ved at kroppen senker nivået av stresshormonet kortisol og samtidig øker serotonin og endorfiner, altså kroppens egne «feel-good»-hormoner. Når kroppen får slippe spenninger og finne ro, opplever mange også bedre søvn, fordi avslapning og stressreduksjon kan fremme dypere og mer stabil nattesøvn. Følelsesmessig stress setter seg ofte i kroppen, og massasje kan bidra til å løsne opp spenninger og gi en opplevelse av emosjonell lettelse. I tillegg gir massasje økt tilstedeværelse og mindfulness – et mentalt pusterom i en travel hverdag. Du er hjertelig velkommen til en prøvetime for kun kr 700,-.
Lymfedrenasje – rens kroppen og støtt immunforsvaret
Lymfedrenasje er en spesialisert massasje som stimulerer kroppens lymfesystem, enten manuelt eller ved bruk av kopping. Behandlingen kan bidra til å øke sirkulasjonen i lymfesystemet, slik at kroppen lettere får skilt ut avfallsstoffer og redusert væskeansamlinger, samtidig som immunforsvaret støttes. Lymfedrenasje kan være nyttig ved hevelser i armer eller ben, for eksempel etter kirurgi, ved lymfeødem og andre væskeansamlinger, kalde hender og føtter, tyngdefølelse eller kramper i bena, samt spenninger i hode, nakke eller skuldre. Mange opplever også at den kan hjelpe når kroppen føles tung, immunforsvaret er nedsatt eller ved tretthet. Behandlingen brukes ofte etter kirurgiske inngrep som brystfjerning, hofte- eller mageoperasjoner, spesielt dersom det har oppstått opphopning av væske og arrvev.
